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2、通过它们了解自己的睡眠状态,包括深度睡眠、浅度睡眠、清醒期等各种睡眠指标和质量评估;
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1、提供定时闹钟设置和计时功能,帮助用户控制自己的起床和入睡时间;
2、个性化的音乐、白噪声、自然音效等功能,帮助用户在睡眠前进行放松训练;
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